Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2021
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
780 kcal
|
Rasva: 33,27g | Prot: 34,11g | Hh: 83,25g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Поджаренный Белый Хлеб. Lounas: Летний День Молоко 3,2%, Гречка с Грибами. Päivällinen: Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Кофе, Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису". lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - demidovaolga055
|