Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2021
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 113,90g | Prot: 72,13g | Hh: 83,89g.
Aamiainen: Реми Нерка Малосольная с Луком и Маслом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВИК Сосиски Пятачок, Пятерочка Сахар. Lounas: Пятерочка Сахар, Valio Сметана Домашняя 23%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alisa5581s
|