Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2021
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 45,29g | Prot: 37,65g | Hh: 160,30g.
Aamiainen: Bounty Райский Ананас, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Край Каравай Батон Солнечный, Фабрика Качества Рулет из Мяса Кур Копчено-Вареный Традиционный, Пестравка Молоко 3,2%, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс». Lounas: Банан, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Верховье Био Йогурт Манго Облепиха. Päivällinen: Степ Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|