Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2021
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 35,88g | Prot: 30,84g | Hh: 140,93g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Чай. Lounas: Вареники с Творогом, Чай, Песочное Печенье, Пряник, Салат Овощной со Сметаной. Päivällinen: Вареники с Творогом. Välipalat/Muut: Чай с Молоком, Пряник, Бабушкино Лукошко Пюре Яблочное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена-74-01
|