Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2021
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1661 kcal
|
Rasva: 75,52g | Prot: 53,18g | Hh: 194,81g.
Aamiainen: Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Orion Чокопай, Помидоры, Hochland Сыр Творожный Пастообразный Сливочный, Шампиньоны, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: К-Руока Салат с Жареными Баклажанами, Хачапури по-Аджарски. Päivällinen: Чечевичный Суп. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fun_spirit
|