Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2021
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 32,82g | Prot: 111,32g | Hh: 57,22g.
Aamiainen: Кабачки Тушеные, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Lounas: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Лента Салат Витаминный, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Магнит Грейпфрут , Голден Яблоко , Pretto Сыр Рикотта, Щедрые Хлебцы Гречневые. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|