Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2021
|
90,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1004 kcal
|
Rasva: 24,03g | Prot: 43,80g | Hh: 151,40g.
Aamiainen: Philadelphia Milka (30g), Milbona Milch 3,5%, Aldi Nord Eiweißbrot. Lounas: Nudeln. Välipalat/Muut: Milch (Vollmilch), Süßkirschen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|