Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2021
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 40,88g | Prot: 38,75g | Hh: 141,35g.
Aamiainen: Zucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Dulano Skyrtadella Geflügel Bunte Paprika, Aldi Deutsches Corned Beef, Milfina Streichfein Ungesalzen, Harry Korn an Korn. Lounas: Corny Free Nuss-Nougat, Ja! Bauernbrot (55g). Päivällinen: Dr. Pepper Dr. Pepper, Nudeln (Gekocht), Ei, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Olivenöl. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Glückschöpferin
|