|
без уборной
|
105,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2326 kcal
|
Rasva: 93,65g | Prot: 230,22g | Hh: 94,85g.
Aamiainen: Do4a Lab Micellar Casein, Красная Цена Кефир 1%, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%. Lounas: Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Избенка Йогурт 1,5%, ВкусВилл Творог Домашний Обезжиренный 1%, Дыня. Päivällinen: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Свинина, Помидоры, Дыня. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|