Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2021
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 78,66g | Prot: 70,46g | Hh: 167,94g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Тавр Сардельки Шпикачки, Зеленый Горошек, Киноа (Вареный). Lounas: Голубец. Päivällinen: ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Välipalat/Muut: Агуша Кефир 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|