Päiväkirja - Deb_N, 10 helmi 14

Hey buddies! I am cheering you on. Good luck to everyone else, too! :)

85,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg. Vielä jäljellä: 24,0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 helmikuuta 2014:

2148 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kommentit

Good luck to you too! You won't need it though heheh :)

10 helmi 14 jäseneltä: euheide

Happy Monday to you Deb. Keep on doing what works for you. Small changes can make a big difference. Onward to better health. J

10 helmi 14 jäseneltä: JovialJ

Cheers to you Deb,you made me smile. Great inspiration! We can do this. YAY!!!!

10 helmi 14 jäseneltä: springskinny

One day at a time. :)

11 helmi 14 jäseneltä: Deb_N

I'm still cheering for all of you! ♥

20 helmi 14 jäseneltä: Deb_N

20 helmi 14 jäseneltä: euheide

Thanks! You are doing great! :)

20 helmi 14 jäseneltä: euheide

You are doing great!

21 helmi 14 jäseneltä: Deb_N

This is great! Hope you are enjoying your day.

21 helmi 14 jäseneltä: LadyBea40

Thank you. You have a great day, too! <3

22 helmi 14 jäseneltä: Deb_N


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Deb_N