Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2021
|
115,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 23,48g | Prot: 32,67g | Hh: 164,00g.
Aamiainen: Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%, Start Naturell. Lounas: Garant Vego Burgare. Päivällinen: Carolines Kök Nudelwok med Kyckling . Välipalat/Muut: Banan. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|