Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2021
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 107,64g | Prot: 95,43g | Hh: 17,12g.
Aamiainen: Sonnenblumenöl, Ener Bio Haferkleie , Gut & Günstig Crème Fraîche, Ei. Lounas: Laschinger Makrelenfilet Geräuchert, Sonnenblumenöl, Knoblauch, Lauchzwiebeln, Escal Frutti di Mare. Päivällinen: Lidl Grillkäse. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Muffinator
|