Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2021
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1964 kcal
|
Rasva: 77,57g | Prot: 97,23g | Hh: 227,10g.
Aamiainen: Картофель Отварной, Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Глобино Ескалоп Апетитний. Päivällinen: Голубика. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinafuga
|