Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2021
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 46,79g | Prot: 112,12g | Hh: 181,00g.
Aamiainen: Помидоры, Сыр Адыгейский, Яичный Омлет, Racionika Diet Батончик для Похудения Апельсин. Lounas: Помидоры, Сыр Адыгейский, Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Гречка. Välipalat/Muut: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Куриный Фарш, Red Bull Red Bull, Heinz Печенье Детское. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - regina2895
|