Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2021
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 29,11g | Prot: 48,22g | Hh: 135,12g.
Aamiainen: Капучино, МакКофе Чиабатта с Тунцом, Red Bull Red Bull. Lounas: Куриный Фарш, Мистраль Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Изюм Покрытый Молочным Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - regina2895
|