Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2021
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 62,41g | Prot: 74,79g | Hh: 138,77g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Lounas: Помидоры, Яичница с Помидорами. Päivällinen: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Помидоры, Карп Запеченный. Välipalat/Muut: ООО Элит Продукт Каппучино, Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили , Nesquik Шоколадные Шарики, Домик в деревне Молоко 3,2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|