Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2021
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 92,71g | Prot: 123,80g | Hh: 100,33g.
Aamiainen: Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Творог 5%, Помидоры, Курага, Пестравка Молоко 3,2%, Ичалки Концентрат Сывороточного Белка. Lounas: Семена Льна, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Ичалки Концентрат Сывороточного Белка, Кухмастер Томатная Паста, Свинина, Куриная Ножка, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Подсолнечное Масло, Кабачок, Баклажан, Капуста. Päivällinen: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Малина, Ряженка Вольская Термостатная Ряженка Вольская Термостатная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|