Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2021
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 29,93g | Prot: 25,26g | Hh: 54,20g.
Aamiainen: Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Кукурузный блин, Оливковое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлька-Жулька
|