Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2021
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 38,25g | Prot: 67,96g | Hh: 139,76g.
Aamiainen: Erdbeeren, Milbona Joghurt 0,1%. Lounas: Lovilio Mozzarella Light, Thomy Creme Remoulade, Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker, Dulano Geflügel-Pastete, Prime Burger Hamburger Brötchen mit Sesam. Päivällinen: Barilla Penne Rigate, Cocktailtomaten, Olivenöl, Milbona Cremosano 7%, Lidl Hähncheninnenfilet. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|