|
Yey 😊
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 51,05g | Prot: 56,17g | Hh: 148,13g.
Aamiainen: Aldi Milch 3,5%. Lounas: Snickers White Ice Cream, Capri-Sonne Tropical , Wasa Sandwich Mild Cheese, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Päivällinen: REWE Futo Spicy Tuna . lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - derbakamova
|