Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2014
|
104,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 39,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 101,22g | Prot: 88,51g | Hh: 35,96g.
Aamiainen: Kiełki, Olej Kokosowy, Pieczarki Smażone, Omlet lub Jajecznica. Lounas: Rzepakowy Olej Roślinny, Czerwona Papryka, Cebule, Bakłażan, Cukinia, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Päivällinen: Szynka z Indyka, Galbani Mozzarella. Välipalat/Muut: Korniszony, Ogórki Konserwowe, Morliny Berlinki. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - newdowilli
|