Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2021
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
507 kcal
|
Rasva: 19,25g | Prot: 45,28g | Hh: 25,48g.
Aamiainen: Кофе, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Päivällinen: Chikalab Chikabar Coconut. Välipalat/Muut: Monster Black Monster Energy Ultra. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliya2121
|