Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2021
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 84,97g | Prot: 96,33g | Hh: 167,91g.
Aamiainen: Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Лента Сыр Маасдам 45%, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Яблоко. Lounas: Табрис Шаурма с Курицей и Свежими Овощами. Päivällinen: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Говяжий Стейк (Только Постный), Яблоки. Välipalat/Muut: Кофемания Латте Матча. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|