Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2021
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 26,05g | Prot: 43,82g | Hh: 120,22g.
Aamiainen: Molico Leite Desnatado em Pó, Nestlé Aveia em Flocos, Banana Prata, Ovo. Lounas: Banana Prata, Pronto Light Picadinho de Carne. Päivällinen: Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado em Pó, Bauducco Torrada Integral. Välipalat/Muut: Aviação Manteiga com Sal, Milho Doce Amarelo. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - graziela brasil
|