Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 33,97g | Prot: 36,94g | Hh: 171,20g.
Aamiainen: Элика Блинчики с Мясом, Latvijas Maiznieks Медовый Торт. Lounas: Увелка Перловка Отварная, МарС Мороженое, Арбуз. Päivällinen: Черешня, Песочное Печенье, Киндер Шоколад. Välipalat/Muut: Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ainaspele22
|