Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2021
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2605 kcal
|
Rasva: 112,04g | Prot: 64,09g | Hh: 344,47g.
Aamiainen: Chocoflan. Lounas: Queso Panela, Alpura Crema, Aceite de Oliva, Entomatadas, Gamesa Saladitas, Aguacate, Huevo Cocido, Arroz Blanco. Päivällinen: Leche de Almendras, Pan, Chocoflan. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|