Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
603 kcal
|
Rasva: 34,36g | Prot: 32,03g | Hh: 46,84g.
Aamiainen: 바나나, 켈로그사 크랜베리 아몬드 그래놀라, 방울 토마토, 피코크 그릭요거트, 하루견과 하루견과. Lounas: 익힌 일반양파, 상추, 이마트 방울토마토, 초록마을 훈제오리 슬라이스. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|