Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2014
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1930 kcal
|
Rasva: 42,68g | Prot: 109,09g | Hh: 288,75g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Multan Figur-Former. Lounas: Kopfsalat, Zwiebeln, Camembert, Rotkäppchen Sekt Trocken, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Milfina Butter, Aldi Kasslerbraten, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln. Päivällinen: Milfina Milch 1,5% Fett, Body Attack Protein Pudding Chocolate Cream, Vollkornbrötchen, Fladenbrot, Kürbissuppe. Välipalat/Muut: Haribo Gummibärchen, Meßmer Früchtetee, Tic Tac Tic Tac, Braeburn Äpfeln, Orangen, Westcliff Pfefferminztee. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|