Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2035 kcal
|
Rasva: 85,63g | Prot: 66,69g | Hh: 250,94g.
Aamiainen: Хлеб, Суп Куриный с Картофелем, Киевхлеб Соломка Сладкая, Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Lounas: Сок Мультифрукт, Сильпо Сочник. Päivällinen: Сильпо Сочник, Торчин Соус Сацебели, Багет, Колбаса Варено-Копченая. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|