Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
514 kcal
|
Rasva: 10,36g | Prot: 21,41g | Hh: 89,06g.
Aamiainen: Medjool Dates , Kaufland Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Banana, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin. Lounas: Pink Lady Apples. Välipalat/Muut: Hard-Boiled Egg , Aldi Champignons , Edeka Rucola, Tomatoes, Cucumber (with Peel) . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelia Belous
|