Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
94,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 49,10g | Prot: 124,90g | Hh: 68,63g.
Aamiainen: Сыр Домашний, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Смартори Котлета Куриная Жареная. Päivällinen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Щи Зеленые, Первая Свежесть Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 1%, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Здоровей Хлебцы Кукурузные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vremennoulia
|