Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
695 kcal
|
Rasva: 19,73g | Prot: 33,09g | Hh: 90,81g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Pangasiusfilet, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Päivällinen: Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Bauernbrot, Thoks Kirschkuchen. Välipalat/Muut: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Kaffee mit Milch. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessica E.84
|