Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 36,36g | Prot: 80,43g | Hh: 73,24g.
Aamiainen: Активиа Йогурт без Сахара Персик, Перекресток Авокадо , Grovo Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Päivällinen: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|