Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
104,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 92,51g | Prot: 92,46g | Hh: 114,09g.
Aamiainen: Слайсы, Овсяноблин с Сыром. Lounas: Шарлотка ПП, Салат из Кальмаров, Куриные Крылышки с Кожей. Päivällinen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Клубника, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dtbeatrix
|