Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 49,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 48,00g | Prot: 72,09g | Hh: 33,94g.
Aamiainen: Кофе, Протеиновое Печенье, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Ржаные. Päivällinen: Сердце Свиное, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, ВРК Папоротник по-Корейски. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katusha-81
|