Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2014
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 24,07g | Prot: 79,46g | Hh: 225,20g.
Aamiainen: Tropicana Jus de Pomme, Café, Jacquet Maxi Jac' Nature, Béghin Say Sucre Poudre. Lounas: Weight Watchers Riz & Poulet à l'indienne, Blanc d'Oeuf, Auchan Fromage Blanc 20%, Poires. Päivällinen: Casino Fromage Blanc Velouté 3%, Poires, Blanc d'Oeuf, Fleury Michon Rôti de Dinde, Casino Gruyère Râpé, Tomates, Barilla Farfalle. Välipalat/Muut: Powerade Ice Storm, Café, Pommes, Béghin Say Sucre Poudre. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olivier.gregory
|