Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 53,99g | Prot: 53,00g | Hh: 114,79g.
Aamiainen: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Aamiaisen jälkeen: JaMaDu Banane, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Lounas: Aldi Suisse Knoblauch Baguette. Lounaan jälkeen: Migros Bio Nektarine. Päivällinen: Migros Cherrytomaten, Coop High Protein Mozzarella , Like Meat Schnitzel aus Soja, Snack Fun Gemüse Chips, Terrasuisse Zopf. Välipalat/Muut: Cailler Milch-Nuss. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Crazy_Bolita
|