Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 72,16g | Prot: 82,83g | Hh: 129,87g.
Aamiainen: Milfina Butter , Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Sandwichtoast Weizen. Lounas: Linsen Dal. Päivällinen: Milbona Say Cheeezz, Aldi Wiener, Aldi Serano Schinken, Homann Fleischsalat, Milfina Butter, Aldi Sandwichtoast Weizen. Välipalat/Muut: Milbona High Protein Pudding Schoko. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|