Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
45,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
706 kcal
|
Rasva: 25,00g | Prot: 70,78g | Hh: 52,20g.
Aamiainen: Капучино, Exponenta High-Pro, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. Lounas: Черешня. Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|