Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 48,36g | Prot: 89,31g | Hh: 140,62g.
Aamiainen: Milbona Käseaufschnitt, Tomaten, Butter, Buttermilchbrot. Lounas: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gutknecht Mini Haxe, Erasco Erbsen-Eintopf. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schulzhans
|