Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
922 kcal
|
Rasva: 47,66g | Prot: 51,32g | Hh: 63,93g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Хлебозавод 22 Хлеб Дарницкий , Яйцо, Козий Сыр (Полумягкий). Päivällinen: Куриная Грудка, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Sen Soy Фунчоза Вареная. Välipalat/Muut: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Чёрная Смородина. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sosnovskaya_1977
|