Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2555 kcal
|
Rasva: 43,13g | Prot: 128,58g | Hh: 399,56g.
Aamiainen: Crownfield Corn Flakes, Lidl Dessert Proteico Cioccolato, ManuSol Honey Snackies, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT. Lounas: Petto di Pollo, Carne, Lettere dall'italia Pesto alla Genovese con Aglio, Grana Padano Grana Padano, Pastificio di Martino Pasta di Semola di Grano Duro. Päivällinen: Yulty Gelato Proteico Cookies, Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche, Yulty Gelato Artigianale Cacao. Välipalat/Muut: Alesto Arachidi Tostate e Salate, Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - nikmontana
|