Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
115,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 28,90g | Prot: 42,75g | Hh: 139,81g.
Aamiainen: Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%, Start Naturell. Lounas: Ekströms Frasvåfflor (54.5g), Broccolisoppa. Päivällinen: Basmatiris (Kokt). Välipalat/Muut: Banan. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|