Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2332 kcal
|
Rasva: 55,67g | Prot: 169,25g | Hh: 277,71g.
Aamiainen: Bibigo Цветная Капуста в Хрустящих Сухариках, Инжирный Персик, Голден Яблоко , Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Экомилк Творог Обезжиренный, Пепси Манго. Lounas: Черешня. Päivällinen: Меридиан Икра Лососевая, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Välipalat/Muut: Станция Молочная Кефир 1%, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katefatjate
|