Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 66,10g | Prot: 46,74g | Hh: 175,00g.
Aamiainen: Киндер Шоколад, Глобус Лосось Слабосоленый , Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленый Чай, Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Сок Сельдерея. Päivällinen: Twix Mini, Киндер Шоколад, Зеленый Чай, Сытоедов Чебурек с Сыром и Грибами. Välipalat/Muut: Черешня, Магнат Мороженое Миндаль , Кофе, Абрикос. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|