Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 32,82g | Prot: 51,27g | Hh: 213,52g.
Aamiainen: Kräutertee. Lounas: Sonnen Bassermann Bihun Suppe. Päivällinen: Tomaten, Guacamole, Linella Kartoffel. Välipalat/Muut: Lidl Heidelbeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, DM Bio Basen Balance Porrigde, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, DM Bio Basen Balance Porrigde. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|