Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 62,56g | Prot: 30,32g | Hh: 131,93g.
Aamiainen: Майонез, Кетчуп, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Салат Айсберг, Monini Оливковое Масло. Lounas: Медвежонок Барни Fun Sandwich Барни. Päivällinen: Киндер Шоколад. Välipalat/Muut: Киндер Шоколад со Злаками. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|