Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 63,90g | Prot: 104,83g | Hh: 112,50g.
Aamiainen: Weight Watchers Salami, LU Cracotte Volkoren. Lounas: Salade met Tonijn. Päivällinen: Solo Solo Bakken en Braden, AH Chinese Wokgroenten, Delhaize Krielaardappeltjes , Biefstuk. Välipalat/Muut: Zespri Kiwi Gold, Nectarines, Nashi Peer. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carladegand5
|