Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2021
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 53,60g | Prot: 96,39g | Hh: 96,74g.
Aamiainen: Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Lounas: Кофе с Молоком, Light Supps Light Bar Wild Strawberry And Cream, Главсуп Рассольник с Курицей. Päivällinen: Куриные Сосиски, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Chikalab Chika Biscuit Peanut. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anny_guseva
|